Sponsorlu Baglantilar
Download!Download Point responsive WP Theme for FREE!

Yoğurdun En Önemli Faydaları

yoğurt

Yoğurdun Faydaları, Yoğurdun Yararları, Yoğurdun Sağlığımız İçin Önemi Nedir?, Yoğurt Neye İyi Gelir

YOĞURDUN FAYDALARI

Yoğurt, içerdiği prebiyotik ve probiyotikler nedeniyle sağlığı­mız için çok faydalı bir besindir. Günde 2 su bardağı kadar yağsız olanından tüketilmelidir. Yoğurt, sindirim sistemini güçlendirdi­ği gibi bağışıklık sistemini de güçlendirir. Yoğurdun içine D vitamini eklenirse daha iyi olur. Boyalı olanları almayınız. Sade olanını tercih ediniz. İçindeki pro­biyotikler kanserden korur, alerji ve egzamaya iyi gelir, bağırsak hastalıklarını düzeltir, kolesterol ve ishale iyi gelir.

Add a Comment

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir