Ad Clicks :Ad Views : Ad Clicks :Ad Views : Ad Clicks :Ad Views :
    img

    Sağlıklı Giyinme Nasıl Olur? İnsanlar için Önemi

    /
    /
    /
    94 Views

    Sağlıklı Giyinmenin İnsanlar İçin Önemi, Sağlıklı Giyinme Kısaca Nedir?, Sağlıklı Giyinme Hakkında Önemli Bilgiler, Sağlıklı Giyinmenin İnsan Sağlığı İçin önemi, Sağlıklı Giyinme Nasıl Sağlanabilir, Hangi Kıyafetler Sağlıklı Giyinmeye Örnek Olarak Gösterilebilir?, Sağlıklı Giyinmenin Önemi

    sağlıklı giyinme nasıl olur

    Değerli Ziyaretçilerimiz Sizlere Bu Yazımızda

    Sağlıklı Giyinme ve Sağlıklı Giyinmenin İnsanlar İçin

    Önemi Hakkında Bilgiler Vermeye Çalışacağız İyi Okumalar…

    SAĞLIKLI GİYİNME NASIL OLUR? İNSANLAR İÇİN ÖNEMİ NEDİR

    Çevreden gelebilecek etkilerden korunmak ve vücut sıcaklığımızı korumak amacıyla giyiniriz.
    İklim koşullarına vücut yapısına ve içinde bulunulan koşulların gerekliliklerine göre (atölye, labaratuvar vb.) uygun olarak giyinmeye Uygun Giyinme Denir.
    Giyim eşyalarının niteliği sağlığımızı korumak açısından büyük önem taşımaktadır.

    Giysiler kışın kalın ve koyu renk, yazın ince ve açık renkli olanlardan seçilmelidir. Aynı zamanda tercih edilen giysiler vücut yapısına uygun ve hareketleri kolaylaştırıcı nitelikte olmalıdır. İç çamaşırlar ve gece yatarken giyilen giysiler teri emecek nitelikte olmalıdır. Yazın güneşten korunmak amacıyla şapka kullanılmalıdır. Nemli ve ıslak kıyafetlerin giyilmesi ya da vücuttan hemen çıkarılmamasıda çeşitli enfeksiyonlara neden olmaktadır. Giysilerin terletmemesi için alırken yapıldığı ham maddenin ne olduğunun bilinmesi büyük önem taşımaktadır. Doğal ham maddelerden yapılmış giysiler (pamuk gibi) sağlığın korunmasında etkilidir. Sentedik ve su geçirmeyen maddelerden hazırlanan giysiler sürekli giyildiğinde vücuda zarar verebilir.

    Vücut yapısına uygun olmayan (Çok dar kıyafetler gibi) giysiler kan dolaşımını olumsuz ve vücudun rahat hareket etmesini engeller.
    Ayaklarınızı korumak amacıyla kullandığımız ayakkabı ve çorabımızı seçerken de dikkatli olmalıyız. Çoraplar ayağı terletecek nitelikte olmamalıdır. Ayakkabılar ayağın rahat hareket etmesini sağlamalı ayakkabı burnu ile baş parmak arasında 1 – 1.5 cm’lik boşluk bulunmalıdır. Çok sivri uclu (Burunlu) ve yüksek topuklu ayakkabılardan kaçınılmalıdır. Ucu sivri olan ayakkabılar ayak tırnaklarında batmalara ve iltihaplanmalara neden olabilir. Diğer taraftan yüksek topuklu ayakkabılar ayak kemik yapısında bozulmalara ve aynı zamanda bireyde duruş bozukluklarına neden olur.

    Ayak yapısına uygun dayanıklı ve ekonomik fiyatlı ayakkabılar tercih edilmelidir.
    Giysi ve ayakkabılarınızı seçerken dış görünümden çok yapısal ve ekonomik olarak uygunluğunu göz önünde bulundurmalısınız.

     

    Leave a Comment

    E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    It is main inner container footer text