Nezle ve Gribe Karşı Evde Ne Yapabiliriz?

nezle ve gribe karşı ne yapabiliriz

Nezle ve Gribe Evde Ne Yapılabilir?, Gribe Karşı Evde Ne Yapılabilir?, Nezleye Karşı Evde Ne Yapılabilir?, Nezle ve Gribe Karşı Yapılması Gerekenler?, Nezle ve Gribe Karşı Nasıl Bir Tedavi Yolu İzlenilmeli, Grip Nasıl Geçer?, Nezle Nasıl Geçer?, Nezle ve Grip Nasıl Geçer?

NEZLE VE GRİBE KARŞI EVDE NE YAPABİLİRİZ?

Aslında size bu konuda tavsiyem, klasik inançlardan uzak durmanız. Soğukta dikkatli olayım, kimseyle öpüşmeyeyim, her yeri dezenfekte edeyim, kışın grip olabilirim… Aslında beyni nezle ve griple ilgili en çok tetikleyen faktör zaten, bir şekilde “koku tehditleri”.

Tam da bu yüzden yılın belli bir döneminde hastalanıyoruz, sonraki senelerde döngü devam ediyor. Yine aynı sebepten, “Ben hiç hasta ol­mam” diyen biri hayatına gayet sağlıklı, “gripsiz” bir şekilde devam ede­biliyor. Sürekli grip olurum diye korkan biri zaten, farkında olmadan beyninde eskiden yaşadığı “koku tehditlerini” tetikliyor. Grip olacağı ko­nusunda korkutulan biri de, ironik bir şekilde sürekli hastalanıyor.

Ayakta? Yatarak?

Şimdi ağır bir gribi nasıl geçirmek lazım onu konuşalım. Bu aslında tam bir kişisel tercih! Evet evet, yine yanlış okumadınız. “Hadi canım, ben mi istedim bir hafta yatak döşek yatmayı yani?” dediğinizi duyar gi­biyim. Size tavsiyem şu olabilir: Eğer evde geçirip, bolca dinlenir, grip be­lirtilerini sonuna kadar yaşarsanız belki çok zor bir dönem geçirsiniz, an­cak program hızlı şekilde sonlanır.

Ancak iyileşmeden dışarı çıkarak, kendinizi özellikle de takviyelerle “stres döneminin” enerjisine bırakırsanız daha az şiddetli rahatsızlık be­lirtileri yaşasanız da hastalığınızın süresi uzayacaktır. Hangisini tercih edeceğiniz tamamen size kalmış.

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Genel Genel